Le moine bouddhiste tibétain Matthieu Ricard en pleine séance de méditation avec un casque d’électro-encéphalographie, à l’Université du Wisconsin.

Les neurosciences ont permis d’expliquer les effets de la méditation sur le cerveau aux plans psychologique, cognitif, émotionnel…

Habituellement, on n’établit pas de lien direct entre « sport » et « pleine conscience » et pourtant ces deux pratiques peuvent très bien se combiner.

L’équilibre de l’entreprise repose sur les capacités, les aptitudes du dirigeant à être éclairé, inspirant, à l’écoute, disponible et conscient de son environnement, voire de son impact sociétal.